Bổ sung Vitamin D

Chắc hẳn ai cũng phải công nhận rằng Vitamin D đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phát triển và duy trì các vùng não, có chức năng sáng tạo, hình thành trí nhớ và xử lý thông tin.

Các mẹ có thể cung cấp vitamin D cho con mình đơn giản bằng cách tắm nắng và bổ sung bằng các thực phẩm như cá, đậu nành, sò, trứng, nấm, các sản phẩm từ sữa...