Bố trí phòng ốc hợp lí

Rèn trẻ sơ sinh ngủ độc lập không có nghĩa là bạn mặc kệ bé muốn ngủ thì ngủ, muốn thức thì thức. Bạn nên nhớ rằng trẻ sơ sinh còn rất non yếu, mọi thói quen của bé dù chưa hay đã hình thành đều cần được sự theo dõi, giám sát của cha mẹ.

Trước khi con ngủ, bạn nên ở bên con, khi quan sát bé có biểu hiện chìm vào giấc ngủ bạn mới từ từ rời khỏi phòng con. Trong 3 tuần đầu luyện ngủ cho con, bạn nên duy trì thói quen này, đến khi bé tự lập hoàn toàn, bạn có thể giảm bớt thời gian ở bên con. Cha mẹ có thể lắp các thiết bị camera giám sát hoặc đặt nôi/ giường ngủ của bé ở vị trí dễ quan sát nhất, phòng khi đêm bé thức giấc, khó chịu, cha mẹ có thể kịp đến bên con.