CÀ RỐT

Cà rốt là loại thực phẩm quá quen thuộc với gian bếp của mỗi gia đình, Ngoài việc là thức ăn hình thành và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng,đặc biệt là bổ sung Vitamin A cho cơ thể thì cà rốt còn chứa nhiều sắt, giúp phụ nữ lấy lại lượng máu trong chu kì. VItamin A còn làm tăng nhiệm vụ lưu thông máu và điều hòa nội tiết. Đặc biệt hơn, nước ép cà rốt có hiệu quả kinh ngạc làm giảm cơn đau bụng và đoạn tuyệt hoàn toàn.