Các món cháo giúp an thai

Ngoài việc áp dụng một số phương pháp dân gian giúp an thai, chữa động thai thì trong chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu cũng cần đặc biệt bổ sung thêm một số món ăn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc giúp an thai hiệu quả như các món từ cá chép (cháo cá chép, canh cá chép nấu cùng táo, cá chép nấu canh đậu đỏ, cá chép nấu cháo cùng rễ gai...)

Ngoài ra canh gà mái với cá mực, cháo nếp nấu với đẳng sâm và đỗ trọng, canh hạt sen nấu cùng trần bì và tô cảnh, gà hầm hạt bo bo... đều là những món ăn không chỉ bổ dưỡng, giàu sắt và các vitamin mà còn có tác dụng rất tốt trong việc thanh nhiệt , giúp an thai và tránh động thai, dọa sẩy liên tiếp.