Cho con bú
Top 7 trong Top 10 Cách giảm cân hiệu quả sau khi sinh
Nhiều phụ nữ thường có quan niệm sai lầm rằng cho con bú sẽ làm chảy xệ bầu ngực, tuy nhiên việc cho con bú sẽ giúp mẹ giải phóng bớt sữa trong người, giảm cảm giác cương và đau ngực. Cho con bú được xem là cách giảm cân sau sinh lành mạnh, mẹ có thể đốt cháy lượng calo thừa trong khi cho con bú mà không cần ăn kiêng quá mức.
Sữa mẹ lại là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ, mọi loại sản phẩm sữa thay thế đều không tốt bằng. Hiện nay trên thị trường bán rất nhiều loại máy vắt sữa khác nhau giúp hỗ trợ các mẹ bận rộn thuận tiện hơn trong việc trữ sữa cho con mỗi ngày. Bé vừa được ăn ngon, mẹ cũng có thể giảm bớt đi cân nặng. Thật là một công đôi chuyện cho công cuộc làm đẹp của chị em chúng mình.
