Chóng mặt và nhức đầu

Thiếu sắt cũng có thể gây đau đầu hoặc đau nửa đầu. Nguyên nhân là do lượng oxy lên não không đủ khiến các mạch máu bị phình ra, gây áp lực dẫn đến đau đầu hoặc đau nửa đầu.

Ngoài ra, những người bị thiếu sắt sẽ dễ bị hoa mắt và chóng mặt. Khi mức độ hemoglobin giảm hoặc duy trì ở mức thấp, cơ thể sẽ cần oxy, gây ra các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt. Chóng mặt bắt nguồn từ việc não thiếu oxy hay huyết áp thấp do tim và mạch máu cung cấp oxy kém.