Chữa ho bằng lá tía tô

Tía tô là một loại cây có mùi thơm và vị cay đặc trưng. Nó thường được sử dụng để nấu ăn nên rất quen thuộc đối với người dân chúng ta. Tuy nhiên, dùng lá tía tô để chữa bệnh, nhất là chữa ho thì không phải ai cũng biết đến.Lá tía tô được biết đến với công dụng chính là giải cảm, trừ phong, làm ấm cơ thể khi nhiễm lạnh. Trong Đông Y cũng ghi nhận tía tô là thảo dược có vị cay, tính ấm, mùi thơm nhẹ, tác dụng của tía tô đi vào kinh phế – tâm – tỳ phát huy hiệu quả hạ khí. Tía tô là vị thuốc nam chữa ho an toàn đối với người lớn và trẻ nhỏ.

Nguyên liệu:

• 20gram lá tía tô
• 3 củ hành tươi
• cháo trắng
  

Thực hiện:

• Sử dụng 20 gram lá tía tô tươi xắt nhuyễn
• 3 củ hành tươi xắt nhỏ
• Đun nóng cháo trắng
• Cho tất cả nguyên liệu vào cháo nóng, ăn từ từ sẽ giúp giải cảm giảm ho hiệu quả.