Chuối
Top 5 trong Top 7 công ty thực phẩm lớn nhất Việt Nam
Chuối được nhiều người biết đến với tác dụng giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không thể tin rằng chuối vừa có tác dụng giảm cân lại vừa giúp tăng cân hiệu quả nếu biết sử dụng đúng cách. Chuối có chứa nhiều như kali, carb, các chất dinh dưỡng khác giúp bổ sung các dưỡng chất nuôi cơ thể, bổ sung năng lượng cho bạn dễ hấp thụ các chất và luôn khỏe mạnh.
