Công dụng làm giảm mệt mỏi cơ bắp
Top 6 trong Top 11 Công dụng hiệu quả từ mật ong nguyên chất
Mật ong có vị ngọt, nhưng những người bị tiểu đường
cũng có thể thưởng thức nó mà không có vấn đề gì. Mật ong có thể điều hòa lượng
đường trong máu do sự kết hợp của glucose và fructose. Một số loại đường có hàm
lượng hypoglycemic thấp. Điều này có nghĩa là khi ta tiêu thụ mật ong, nó sẽ
không làm lượng đường trong máu tăng lên đột ngột. Những ai bị bệnh tiểu đường
nên thường xuyên uống 1 muỗng canh mật ong mỗi ngày. Cùng với các loại khoáng
chất, vitamin và chất chống ô-xi hóa trong mật ong đem lại lợi ích rất cao.
