Cung cấp nước
Top 4 trong Top 9 Cách chăm sóc da trước khi ngủ
Trong việc làm đẹp nước là điều quan trọng không thể thiếu được, nếu bạn không cung cấp đủ lượng nước thì da bạn sẽ bị khô, thô ráp và nhanh bị lão hóa da.
Cung cấp đủ lượng nước cho da là một trong những liệu pháp giúp da được dưỡng ẩm tốt nhất, căng mịn làm giảm quá trình lão hóa ở da.
Bạn hãy tập thói quen uống nước ấm trước khi ngủ và sau khi thức dậy. Uống nước sau khi thức dậy giúp thanh lọc cơ thể và cung cấp lượng nước trong quá trình bạn ngủ.
