Tư thế ngủ
Top 8 trong Top 9 Cách chăm sóc da trước khi ngủ
Có lẽ nhiều người sẽ không chú ý đến điều này, tư thế ngủ không chỉ ảnh hưởng tới giấc ngủ mà còn ảnh hưởng tới vẻ đẹp của làn da. Vì trong quá trình ngủ bạn nằm nghiêng một bên hay nằm sấp thì sẽ tạo nên những nếp nhăn trên da mặt.
Vì vậy, ngủ không gối là điều tốt nhất co cơ thể và cho cả làn da mỏng manh của bạn và khi ngủ thì bạn nên nằm ngửa vì tư thế ngủ này giúp cho cơ mặt thoải mái và thả lỏng không bị chèn ép tạo thành nếp nhăn.
