Dầu dừa

Dầu dừa nghe có vẻ lạ đối với răng, nhưng nó đã được chứng minh là có tác dụng kỳ diệu. Axit lauric có trong dầu dừa đủ tốt để chống lại các vi khuẩn sống dai trong miệng, gây sâu răng, hôi miệng và các bệnh về nướu.

Phương pháp liên quan được gọi là súc miệng bằng dầu dừa, và nó yêu cầu bạn súc miệng bằng tinh dầu trong 15-20 phút. Sau đó, từ từ nhổ tinh dầu ra khỏi miệng. Bạn không cần phải nuốt tinh dầu, chỉ cần ngậm và nhổ ra lag được.

Ngoài sô-cô-la đen thì tất cả các loại khác đều là nguyên nhân gây sâu răng. Sô-cô-la trắng hoặc sô-cô-la sữa, có hàm lượng đường cao hơn ca cao, vì thế có thể dẫn đến tình trạng sâu răng nghiêm trọng.