Đậu lăng
Top 13 trong Top 13 Thực phẩm giúp tăng chất lượng tinh trùng
Đây là một trong những nguồn thực phẩm giàu axitfolic tự nhiên rất tốt đối với khả năng sinh sản của nam giới và cả nữ giới. Nếu chế độ ăn của nam giới có lượng axitfolic thấp sẽ làm gia tăng tỷ lệ bất thường ở nhiễm sắc thể trong tinh trùng.
