Dâu tây
Top 3 trong Top 8 loại trái cây giúp giảm cân nhanh nhất
Bạn có thể sử dụng dâu tây để ăn trực tiếp như những loại trái cây thông thường trước bữa ăn, hoặc có thể uống sinh tố dâu tây thường xuyên vào trước các bữa ăn trưa khoảng 15 phút. Ngoài ra có thể kết hợp dâu tây làm salad rau củ trộn để làm món chính trong bữa sáng và không dùng quá 3 lần/tuần.
