Dừa
Top 1 trong Top 10 thực phẩm giảm mỡ bụng hiệu quả
Dừa là một thức uống quen thuộc và ngon miệng. Trong nước dừa rất giàu chất dinh dưỡng, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất bằng cách cung cấp nhiều oxy hơn cho cơ thể. Quá trình trao đổi chất hoạt động thích hợp sẽ điều hòa tốt lượng đường trong máu, từ đó giúp kiểm soát các cơn thèm ăn không đáng có. Uống một cốc nước dừa tươi mỗi ngày trong 1 tuần, bạn sẽ thấy cơ thể thon gọn rõ rệt ngoài ra làn da sẽ căng mọng trẻ trung tràn đầy năng lượng
