Dùng chỉ nha khoa thường xuyên
Chăm sóc, vệ sinh răng miệng của bạn một cách cẩn thận sẽ giúp duy trì và bảo vệ hàm răng tự nhiên và chắc khỏe. Ngoài ra, theo một nghiên cứu cho thấy, điều này còn có thể kéo dài tuổi thọ của bạn nữa. Để đạt được hiệu quả này, bạn nên đánh răng vào mỗi buổi sáng và buổi tối, dùng chỉ nha khoa mỗi ngày và thỉnh thoảng đến gặp nha sĩ.
Nguồn: BRIGHTSIDE