Dùng kem chống nắng hàng ngày

Nhiều người quan niệm rằng kem chống nắng chỉ cần thiết khi những ngày trời nắng to hoặc ra ngoài mới phải bôi kem chống nắng còn lại thì không cần thiết. Điều này hoàn toàn sai lầm bởi trong ánh sáng lúc nào cũng tồn tại các tia UV, tia cực tím nhưng ảnh hưởng của chúng khác nhau, tùy thuộc vào cường độ nắng. Do vậy, bạn cần phải bôi kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi ngồi trong nhà cũng phải thoa kem chống nắng để bảo vệ tối ưu nhất làn da của mình.

Mặc dù những ngày trời râm, nắng yếu thì vẫn tồn tại các tia cực tím gây hại cho da. 80% tia UV vẫn có thể xuyên qua các đám mây dày. Những tia này là nguyên nhân chính khiến da sạm đen nhanh chóng, nám da và lão hóa da. Hãy bôi kem chống nắng ngay cả khi trời râm mát.