Đường
Top 1 trong Top 8 thực phẩm càng ăn càng dễ mắc bệnh ung thư
Người ta thường hay khuyên ăn ít đường để hạn chế tăng cân, béo phì và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Không chỉ vậy, ăn nhiều đường dẫn đến béo phì và làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư nữa. Điều này là do béo phì có thể gây ra những thay đổi trong hormone hoặc insulin, làm tăng nguy cơ phát triển ung thư đại tràng, ung thư vú hay ung thư tử cung. Dù đường là thực phẩm không thể thiếu trong gia đình nhưng hãy hạn chế tối thiểu để có một cơ thể khỏe mạnh
