MƯỚP ĐẮNG (KHỔ QUA)

Mướp đắng là loại thực phẩm mang tính mát nên cực kì hữu hiệu để điều trị các bệnh như giải nhiệt, cao huyết áp, mát gan,... và có tác dụng thực dưỡng cao. Mặt khác đây là loại thực phẩm chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả. bạn có thể dùng dưới dạng nước ép hoặc làm thức ă hàng ngày. Nhưng để hiệu quả nhất là ép nước và uống hai lần một ngày.