Toggle navigation
DANH MỤC
Mới nhất
Hot tuần này
Hot tuần trước
Hot tháng này
Hot tháng trước
Du Lịch
Phim
Sức Khỏe
Làm Đẹp
Ẩm Thực
Tết
Thời Trang
Tình Yêu
Giải Trí
Shop
Dịch Vụ
Đặc Sản
Mua Sắm
Valentine
Công Nghệ
Văn Hóa
Thế Giới
Việt Nam
Đà Nẵng
Tp Hồ Chí Minh
Hải Phòng
Huế
Cần Thơ
Nghệ An
Hà Giang
Thái Bình
Vũng Tàu
Nam Định
Quảng Ninh
Sapa
Bắc Giang
Vĩnh Long
Đẹp Nhất
Tốt Nhất
Hay Nhất
Ngon Nhất
Nhất Thế Giới
Nhất Việt Nam
Hiệu Quả Nhất
Thú Vị Nhất
Rẻ Nhất
Phim Hay Nhất
Bánh Ngon Nhất
Nhà Đẹp Nhất
Xinh Đẹp Nhất
Nhạc Hay Nhất
Truyện Hay Nhất
FB
YT
TIC
Viết bài
Đăng nhập bằng Facebook
Top
10
bí quyết góp phần điều chỉnh huyết áp tốt nhất
Ổn định hoạt động thần kinh
Không được ngồi chỗ gió lùa, không tắm nước lạnh đột ngột
Luyện tập thể lực một cách hợp lý
Hợp lý cân nặng cơ thể
Hạn chế muối trong bữa ăn
Giảm hoặc không dùng mỡ động vật
Giảm ăn dường
Ăn uống đủ đạm
Ăn đủ rau tươi, hoa quả tươi
Không nên uống rượu
Giảm ăn dường
Top
7
trong
Top
10
bí quyết góp phần điều chỉnh huyết áp tốt nhất
23
Đường và bánh kẹo làm từ đường sẽ chuyền hoá thành chất béo không tốt cho hệ tim mạch. Nếu cần có thể chuyển sang dùng đường glucose.
Top
10
bí quyết góp phần điều chỉnh huyết áp tốt nhất
Ổn định hoạt động thần kinh
Không được ngồi chỗ gió lùa, không tắm nước lạnh đột ngột
Luyện tập thể lực một cách hợp lý
Hợp lý cân nặng cơ thể
Hạn chế muối trong bữa ăn
Giảm hoặc không dùng mỡ động vật
Giảm ăn dường
Ăn uống đủ đạm
Ăn đủ rau tươi, hoa quả tươi
Không nên uống rượu
Giảm ăn dường