Giảm áp lực tâm lý
Trước một kỳ thi lớn và có thể còn có tính quyết định đối với tương lai của mỗi người học sinh thì áp lực tâm lý là điều dễ gặp phải đối với bất kỳ ai. Biết cách làm giảm đi áp lực tâm lý, giữ vững tinh thần và sự tự tin trong quá trình học bài và thi cử là điều quan trọng.
Bạn có thể tự giảm áp lực tâm lý cho mình bằng cách nghe nhạc, trò chuyện với gia đình và bạn bè hay đơn giản là đi ra ngoài hít thở không khí trong lành để trấn tĩnh tinh thần lại sau mỗi giờ học tập chung cao độ.
