Giảm cân bằng sinh tố dưa chuột, lê

Dưa chuột có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da và cơ thể, trong dưa chuột có chứa rất nhiều nước và chất xơ, giúp bạn duy trì cân nặng và thanh lọc cơ thể. Bên cạnh đó, lê là một loại quả giúp kiểm soát lượng đường huyết và giúp giảm cân hiệu quả. Dưa chuột và lê kết hợp với nhau không chỉ giúp món sinh tố thơm ngon, đem lại cảm giác mới lạ, mà nó còn giúp bạn kiểm soát cân nặng và cải thiện vòng 3.

Nguyên liệu:

• 1 quả dưa chuột
• 1 quả lê
• 80ml nước khoáng

Cách thực hiện:

• Rửa sạch dưa chuột, gọt vỏ, cắt thành từng khoanh nhỏ.
• Lê rửa sạch, gọt vỏ.
• Cho dưa chuột, lê và nước khoáng vào trong máy xay, xay nhuyễn mịn nguyên liệu.
• Cho hỗn hợp sinh tố ra ly và thưởng thức.