Giảm cholesterol trong máu

Dưa chuột như bạn biết được trồng nhiều nơi trên thế giới do có thể sử dụng vào nhiều mục đích khác nhau. Dưa chuột có nhiều kích cỡ, hình dạng, màu sắc rất khác nhau nhưng dù thế nào, dưa chuột chứa nhiều nước, chất xơ, vitamin và nhiều chất khác có lợi cho sức khỏe.

Trong dưa chuột chứa nhiều sterols giúp làm giảm lượng cholesterol máu, hạn chế quá trình oxy hóa của các động mạch và làm giảm khả năng bị tắc nghẽn. Do đó, bạn hãy bổ sung dưa chuột mỗi ngày nhé.