Giảm mỡ bụng bằng muối hột
Hiện nay do công việc và chế độ ăn uống, vận động nên có rất nhiều người bị béo bụng. Nó khiến cho bạn cảm thấy thiếu tự tin với thân hình của mình, đặc biệt là chị em phụ nữ. Để giảm mỡ bụng, nhiều bạn đã phải dành rất nhiều thời gian tại các phòng tập thể dục hay các chế độ ăn kiêng khiến cho các bạn luôn cảm thấy khó chịu và thèm ăn. Có những bạn phải dùng đến các loại thuốc giảm béo, gây hại cho cơ thể mà quên mất rằng chúng ta có thể giảm mỡ bụng đơn giản bằng muối. Đây là phương pháp đơn giản nhất dành cho những người bận rộn. Có 2 cách thực hiện.
Cách thực hiện:
Cách 1:
- Cho 1kg muối hột vào chảo, rang nóng.
- Đợi 5 - 10 phút cho nguội bớt sau đó bọc vào túi vải mỏng.
- Chườm quanh bụng theo chiều kim đồng hồ và từ dưới lên để tránh bị chảy xệ.
- Áp dụng 2 - 3 lần/tuần để hiệu quả cao nhất.
Cách 2:
- Cho từ từ muối ăn vào nước tắm của bạn. Nếu da không bị kích ứng bạn sẽ tăng lượng muối lên dần dần. Bạn hãy sử dụng 600g cho mỗi lần tắm.
- Ngâm mình trong nước muối khoảng 25 phút, không ngâm quá lâu vì khi đó lỗ chân lông mở sẽ làm các chất bẩn thấm ngược vào da.
- Sau cùng tắm lại bằng nước ấm.
- Kiên trì sử dụng phương pháp này bạn sẽ thấy hiệu quả ngay sau 1 tháng.
