Top 7 cách giảm mỡ bụng bằng muối an toàn và hiệu quả nhất

16-11-2016 7 101 0 0 Báo lỗi

Bất cứ ai nhất là đối với chị em phụ nữ luôn mong muốn mình sở hữu một thân hình cân đối, số đo 3 vòng thật chuẩn. Thế nhưng có rất nhiều người dù muốn nhưng vẫn không có thời gian để đến các phòng tập gym, không thể ăn kiêng, không an tâm dùng các loại thuốc giảm cân... Đừng lo, hãy thử đến phương pháp giảm cân với muối này biết đâu bạn sẽ lấy lại được số đo vòng 2 một cách an toàn và hiệu quả thì sao.

1 Nguyễn Cao Bảo Trân 2016-11-16 15:33:43

Giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

Cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng là một phương pháp giảm mỡ bụng khá thú vị và rất hiệu quả, đặc biệt là dành cho các mẹ sau khi sinh. 
Cách thực hiện:
1. Chuẩn bị khoảng 300 - 500g gừng, cạo sạch vỏ, rửa sạch, đập dập.
2. Trộn gừng với 500g muối hạt to, cho lên chảo và rang nóng (Chú ý không để muối kết tinh).
3. Bọc hỗn hợp gừng và muối vẫn còn nóng và hơi sền sệt vào miếng vải mỏng, thoáng khí.
4. Chườm túi vải xung quanh khu vực bị tích tụ mỡ, kết hợp với massage theo vòng tròn và từ dưới lên. Nước gừng và muối sẽ thấm vào da và giúp da săn chắc, đánh tan mỡ thừa. 
5. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần.

Gừng và muối là hỗn hợp giảm cân hiệu quả cho các mẹ sau khi sinh.
Gừng và muối là hỗn hợp giảm cân hiệu quả cho các mẹ sau khi sinh.

2 Nguyễn Cao Bảo Trân 2016-11-16 15:39:54

Giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu

Đây là một cách giảm cân cấp tốc phổ biến và rất hiệu quả bạn không thể bỏ qua. Ngải cứu không chỉ làm giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn làm lưu thông máu rất tốt cho cơ thể.
Cách thực hiện:
1. Lấy 1 nắm ngải cứu rửa sạch, phơi khô, rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm.
2. Cho tiếp khoảng 0,5g muối hột vào chảo và rang lên, đảo đều tay cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu vàng đen. 
3. Cho hỗn hợp vào túi vải và chườm kết hợp massage quanh vùng bụng. Nhiệt độ và ngải cứu sẽ giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng.
4. Thực hiện đều đặn 2 - 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Phương pháp giảm cân cấp tốc với muối và ngải cứu.
Phương pháp giảm cân cấp tốc với muối và ngải cứu.
3 Nguyễn Cao Bảo Trân 2016-11-16 15:44:39

Giảm mỡ bụng bằng muối và chanh

Thay vì chườm bên ngoài như những cách trên, giảm cân bằng muối và chanh bạn sẽ trực uống vào cơ thể. 
Cách thực hiện:
1. Chọn lấy 1 quả chanh tươi, mọng nước rồi vắt vào ly.
2. Cho thêm 5g muối và 200ml nước ấm vào ly và khuấy đều. (Lưu ý không nên cho thêm đường vì đường chính là nguyên nhân sẽ làm bạn ngày càng béo hơn).
3. Uống nước chanh và muối vào mỗi buổi sáng trước khi ăn để giúp tiêu trừ mỡ bụng. Bạn cũng có thể thêm vào một ít mật ong để dễ uống hơn.
4. Uống đều đặn mỗi ngày để giúp giảm cân nhanh chóng hơn.
Chanh và muối luôn là biện pháp giảm cân nhanh chóng và đơn giản.
Chanh và muối luôn là biện pháp giảm cân nhanh chóng và đơn giản.
4 Nguyễn Cao Bảo Trân 2016-11-16 15:51:29

Giảm mỡ bụng với muối và giấm táo

Giấm táo được biết đến với tác dụng có lợi cho quá trình chuyển hóa và giảm cân. Khi kết hợp với muối thì hỗn hợp này sẽ là bài thuốc giảm cân vô cùng hiệu quả.
Cách thực hiện:
1. Hòa 20g muối hột vào 100ml giấm táo.
2. Đun nóng hỗn hợp vừa phải.
3. Đợi nguội rồi dùng miếng vải mỏng, thoáng khí bọc lại.
4. Xoa đều và massage hỗn hợp xung quanh bụng để hỗn hợp thấm vào da đánh tan mỡ.
5. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần.
Để giảm cân an toàn hiệu quả thì không thể không kể đến muối và giấm táo.
Để giảm cân an toàn hiệu quả thì không thể không kể đến muối và giấm táo.
5 Nguyễn Cao Bảo Trân 2016-11-16 15:56:45

Giảm mỡ bụng bằng muối hột

Đây là phương pháp đơn giản nhất dành cho những người bận rộn. Có 2 cách thực hiện.
Cách 1:
1. Cho 1kg muối hột vào chảo, rang nóng.
2. Đợi 5 - 10 phút cho nguội bớt sau đó bọc vào túi vải mỏng.
3. Chườm quanh bụng theo chiều kim đồng hồ và từ dưới lên để tránh bị chảy xệ. 
4. Áp dụng 2 - 3 lần/tuần để hiệu quả cao nhất.
Cách 2:
Cho từ từ muối ăn vào nước tắm của bạn. Nếu da không bị kích ứng bạn sẽ tăng lượng muối lên dần dần. Bạn hãy sử dụng 600g cho mỗi lần tắm. Ngâm mình trong nước muối khoảng 25 phút, không ngâm quá lâu vi2 khi đó lỗ chân lông mở sẽ làm các chất bẩn thấm ngược vào da. Sau cùng tắm lại bằng nước ấm. Kiên trì sử dụng phương pháp này bạn sẽ thấy hiệu quả ngay sau 1 tháng.
Muối hột là bài thuốc giảm cân vô cùng an toàn.
Muối hột là bài thuốc giảm cân vô cùng an toàn.
6 Nguyễn Cao Bảo Trân 2016-11-16 15:59:30

Giảm cân với muối và baking soda

Baking soda là một chất tẩy mạnh và có khả năng detox cơ thể nhanh chóng. 
Cách thực hiện:
Tương tự như sử dụng muối tắm, bạn cũng cho từ từ soda vào nước và thử xem da có bị kích ứng không. Sau đó trộn từng thìa baking soda và muối vào cốc nước và cho vào nước tắm của bạn. Ngâm mình trong nước có chứa hỗn hợp khoảng 15 - 20 phút sau đó tắm lại bằng nước ấm. Cũng như phương pháp trên, bạn cũng sẽ mau chóng thấy hiệu quả sau 1 tháng sử dụng.
Baking soda và muối là hỗn hợp giảm cân hiệu quả.
Baking soda và muối là hỗn hợp giảm cân hiệu quả.
7 Nguyễn Cao Bảo Trân 2016-11-16 16:09:36

Massage giảm mỡ bụng với muối

Bên cạnh việc chườm muối nóng, bạn cũng có thể massage vùng bụng nhẹ nhàng bằng muối hột. 
Cách thực hiện:
1. Pha muối hột với nước thành hỗn hợp sền sệt. 
2. Thoa hỗn hợp lên bụng, massage nhẹ nhàng từ 5 - 10 phút.
3. Rửa lại với nước ấm. (Lưu ý tránh chà xát quá mạnh sẽ làm da bị tổn thương).
4. Thực hiện mỗi ngày để vòng 2 ngày càng săn chắc hơn.
Massage bụng với muối mỗi ngày để có vòng eo thon.
Massage bụng với muối mỗi ngày để có vòng eo thon.




Khách quan đầy đủ chính xác

Là top 3 tiêu chí mà Toplist.vn luôn luôn hướng tới để đem lại những thông tin hữu ích nhất cho cộng đồng