Ăn nhẹ vào mấy ngày trước Tết

Nếu bạn có ý định muốn đãi khách vào dịp Tết, bạn nên để dạ dày được thư giãn trước đó mấy ngày. Tránh uống rượu và thực phẩm chứa nhiều chất béo hay các món sốt. Bữa trưa ngày 30 Tết nên ăn nhẹ để chuẩn bị cho dạ dày phải làm việc nhiều vào buổi tối.

Bạn có thể chọn ăn các loại rau củ quả tốt cho sức khỏe vừa đảm bảo được dạ dày ổn định trước khi hoạt động mạnh.