Không tiếp xúc với màn hình điện tử cho đến khi sau bữa sáng

Khi vào email, các tài liệu điện tử, hay Facebook, bạn mất tập trung và buổi sáng của bạn bỗng dưng được dùng để giải quyết những nhu cầu hay mong muốn của người khác (VD check mail để giải quyết các vướng mắc của khách hàng hay trả lời thắc mắc cho cấp dưới). Sẽ tốt hơn nhiều nếu những khoảnh khắc quý giá đầu tiên trong ngày được dùng để làm điều gì đó thư giãn, mà nó sẽ tạo không khí yên ả, tích cực cho một ngày mới. Nhảy ngay vào các thiết bị điện tử có tác dụng ngược lại - đó là một cách điên cuồng để bắt đầu một ngày của bạn. Tập thể dục, ngồi thiền, hoặc thậm chí xem những con chim bên ngoài cửa sổ là những cách tuyệt vời để bắt đầu một ngày.

Ảnh minh họa - nguồn internet
Ảnh minh họa - nguồn internet
Ảnh minh họa - nguồn internet
Ảnh minh họa - nguồn internet

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy