Kiên trì với sự thay đổi
Top 1 trong Top 6 phương pháp giúp bạn từ bỏ thói quen xấu
có thể ngày hôm nay bạn quyết tâm thay đổi nhưng vài ngày sau thì mọi chuyện lại trở về lại vi trí cũ, thường thì những thói quen đi sâu vào tâm trí qua từng năm tháng thì không dể gì mà loại bỏ nó ngày một ngày hai được, nên bạn phải xác định loại bỏ thói quen là một muc tiêu lâu dài và phải có kiên nhẫn nữa.