Lối sống cân bằng
Đã đến lúc trở về với guồng máy cũ của công việc thường ngày, bạn không nên tiếp tục nạp vào các thức uống có cồn như rượu, bia… thêm vào đó, hãy cân bằng lại nhịp sinh học hàng ngày: tránh thức khuya (dễ khiến da bị khô sạm và nổi mụn), quan tâm đến làn da nhiều hơn bằng cách thoa kem dưỡng, đắp mặt nạ…
Nếu được, bạn hãy cố gắng dành 15 phút chạy bộ mỗi ngày hoặc hít thở Yoga buổi sáng sớm để tuần hoàn máu, cho da được cung cấp nhiều oxy, hồi phục sức sống.
