Massage

Việc massage bụng bầu một cách đúng cách và đúng với tình trạng sức khỏe của mẹ bầu giúp tăng sự giao lưu của mẹ và bé. Bạn có thể massage vùng bụng thật nhẹ nhàng để cảm nhận được rõ những hoạt động của bé. Thông qua sự massage vùng bụng, thai nhi có thể nhận thấy sự tồn tại của mẹ và đồng thời kích thích hệ thần kinh của bé giúp bé cảm nhận được thế giới bên ngoài, thúc đẩy sự phát triển của thai nhi.

Việc massage còn giúp giao lưu máu tốt, tăng cường cung cấp oxy cho thai nhi giúp thai nhi tăng cân tốt hơn đồng thời còn giúp mẹ giảm đau cơ vùng hông, bắp chân và cổ chân, giúp đào thải chất độc trong cơ thể mẹ. Bà bầu nên lưu ý tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi tiến hành massage vì trong một số trường hợp thao tác không phù hợp sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho cả mẹ và bé.