Ổn định hoạt động thần kinh

Rèn luyện bản thân từng bước làm chủ được cảm xúc, xây dựng lề lối làm việc, nghỉ ngơi, giải trí cho có nề nếp, hợp lý. Tránh những tác động mạnh, quá vui cũng như buồn bực, nóng nảy; tránh làm việc liên tục 1 cách căng thẳng. Phải có thời gian cho trí não được thư giãn.