Ngăn ngừa mụn
Thêm một vài hạt óc chó vào bột yến mạch cho bữa sáng sẽ làm cho nó bổ dưỡng hơn và cũng giúp bạn chữa lành làn da từ bên trong. Các chất béo lành mạnh trong quả óc chó sẽ giúp làm dịu kích ứng và thậm chí có thể điều trị một số bệnh về da, chẳng hạn như viêm da. Một số nguyên tố vi lượng trong quả óc chó cũng giúp kháng viêm từ trong ra ngoài, giúp da luôn sáng và không bị mụn.
