Nhóm máu A
Top 1 trong Top 4 Chế độ ăn uống cho từng nhóm máu
Đối với những người thuộc nhóm máu A, một chế độ ăn chay sẽ khá tốt. Người ta nói rằng những người có nhóm máu này có lượng axit trong dạ dày thấp và không thể tiêu hóa tốt chất đạm và chất béo động vật. Đó là lý do tại sao những người nhóm máu A nên ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc. Điều quan trọng là những thực phẩm đó phải ở trạng thái tự nhiên nhất có thể - tươi, hữu cơ mà không cần thêm bất kỳ thành phần phụ gia nào nào khác.
