Lá và cành tía tô 20 gram, ngải diệp 16 gram, bạch truật 20 gram, tục đoạn 12 gram, sắc uống mỗi ngày một thang, chia hai lần.
Bà bầu có thể dùng lá tía tô hãm lấy nước uống hàng ngày hoặc chế biến kết hợp với các món ăn khác trong bữa ăn, hiệu quả sẽ rất tốt.