Nước ép củ cải đường, táo, dâu tây
Củ cải đường, táo và dâu tây đều nổi tiếng là những thực phẩm cung cấp hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, nếu đem pha chế cùng nhau thì thật hoàn hảo. Ly nước ép có sắc đỏ đẹp mắt, thơm phức chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng!
Nguyên liệu:
- Củ cải đường: 100g
- Dâu tây: 50g
- Táo: 1/2 trái
- Đá viên
Cách làm:
- Rửa sạch dâu tây với nước muối loãng, để ráo nước và ngắt bỏ phần cuống lá.
- Gọt vỏ củ cải đường, cũng ngâm rửa sạch bằng nước muối loãng.
- Táo gọt vỏ, cắt thành các miếng mỏng, sau đó ngâm trong nước lạnh để không bị thâm.
- Đem hỗn hợp củ cải đường, táo và dâu tây ép lấy nước.
- Đừng quên thêm đá viên trước khi dùng nước ép nhé.
