NHA ĐAM

Nước ép nha đam chữa rối loạn kinh nguyệt rất hiệu quả. Nó điều chỉnh các loại hooc môn, chịu trách nhiệm cho kinh nguyệt. Để hiệu quả nhất,bạn lọc lấy phần thịt trắng của nha đam đó cắt thành từng miếng nhỏ, đem phần thịt trắng mới cắt ngâm trong nước muối loãng chừng 15 phút, sau đó cho nha đam vào trong máy xay sinh tố để xay nhuyễn, tiếp đến đổ nha đam đã xay nhuyễn vào trong nồi nước sạch rồi đun sôi với 1 lít nước, cho thêm 1 cục đường phèn vào nồi nước đang đun tới khi nước sôi thì tắt bếp, để nguội để uống dần là được.