Phớt lờ đôi khi sẽ giúp bạn tập trung hơn

Nghiên cứu cho thấy rằng đôi khi bộ não thực hiện một nhiệm vụ dễ dàng hơn nhiều khi nó không biết phải tìm kiếm điều gì mà bỏ qua điều gì. Vì vậy, bất cứ khi nào bạn gặp vấn đề trong việc tập trung, hãy nhớ rằng các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên thừa nhận những yếu tố gây mất tập trung và sử dụng chiến lược chủ động bỏ qua điều này thay vì cố gắng tập trung một cách gượng gạo.