Qủa bơ
Thường được kết hợp với các loại sốt hoặc dùng để xay sinh tố, làm salad, quả bơ là
một loại trái cây tốt lành với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
như hỗ trợ điều chỉnh nội tiết tố ảnh hưởng đến tâm trạng: serotonin.
Giúp não bộ quản lý nhiều chức năng, bơ giúp đẩy lùi mệt mỏi và và gia tăng
đáng kể sự hoạt động của các hormone có lợi. Không chỉ mang lại nhiều
lợi ích cho sức khỏe tuyệt vời, bơ còn được xem như một loại thực phẩm
xanh giúp da bạn sáng lên và hỗ trợ tiêu hóa. Với những công dụng
tuyệt vời nêu trên, liệu bơ có xứng đáng được thêm vào bộ sưu tập
những món nên ăn thường xuyên của bạn chưa?
