Quả mận khô

Quả mận khô là một món ăn vặt khá ngon giúp các bạn xả stress trong những lúc làm việc căng thẳng, đây cũng là một món mứt được sử dụng trong ngày Tết. Trong những ngày tết các bạn có thể dùng chúng như một món ăn vặt mà không sợ nó gây hại cho cơ thể, nó vừa hấp dẫn vừa có lợi cho hệ tiêu hóa của bạn cơ mà.
Trong mận khô có chứa chất xơ và chất oxy hóa giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động bình thường, giảm cholesterol, giảm lượng đường trong máu và làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết.
Hãy bổ sung quả mận khô vào mâm mứt tết nhà bạn nhé.