Top 10 thực phẩm "vàng" bảo vệ hệ tim mạch
Top 2 trong Top 10 thực phẩm "vàng" bảo vệ hệ tim mạch
2. Cam
Bên cạnh việc giàu vitamin C giúp chống lại các loại bệnh cảm thông thường. Trong cam còn chứa chất xơ pectin làm giảm cholesterol kết hợp cùng vitamin C tăng cường các bức tường của động mạch tắc nghẽn trong động mạch. Và giúp cải thiện các chức năng tuần hoàn của mạch máu.