Top 10 thực phẩm "vàng" bảo vệ hệ tim mạch
Top 8 trong Top 10 thực phẩm "vàng" bảo vệ hệ tim mạch
8.
Cà chua
Nhiều người luôn quan niệm rằng cà chua chỉ có chức năng làm đẹp da cho các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, trong cà chua chứa rất nhiều vitamin C, giàu chất lycopene - một trong những chất bảo vệ tế bào, tăng cường khả năng hoạt động của hệ tim mạch, giúp tim luôn khỏe mạnh.
Nhiều người luôn quan niệm rằng cà chua chỉ có chức năng làm đẹp da cho các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, trong cà chua chứa rất nhiều vitamin C, giàu chất lycopene - một trong những chất bảo vệ tế bào, tăng cường khả năng hoạt động của hệ tim mạch, giúp tim luôn khỏe mạnh.
