Sinh tố dưa hấu

Là một trong những loại thức uống có hương vị thơm ngon và bổ dưỡng nên sinh tố dưa hấu luôn được hầu hết mọi người yêu thích. Màu đỏ của quả dưa hấu hòa quyện cùng với màu của sữa, tạo nên ly sinh tố với màu sắc đầy bắt mắt. Bên cạnh đó, loại thức uống này còn có thể giúp hỗ trợ giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa tốt hơn, tăng cường năng lượng cho cơ thể, điều trị rối loạn tiêu hóa, táo bón,...

Nguyên liệu:

• 180 ml dừa tươi
• 1 ít đá viên
• 60 gram đường
• 20 ml sữa ông thọ
• 250 gram dưa hấu
• 1 ít nước chanh, muối
• 1 vài chiếc bánh quy nghiền nát

• Bước 1: Cắt dưa hấu thành từng miếng nhỏ rồi tách hạt, gọt vỏ.
• Bước 2: Cho sữa tươi, đá, đường, sữa ông thọ, chanh và dưa hấu vào máy xay và xay nhuyễn.
• Bước 3: Rót sinh tố vào ly, sau đó rắc bánh quy đã nghiền lên và thưởng thức.