Sử dụng các thực phẩm có chức năng tăng cường sinh lý

Một số loại hải sản như: Cá hồi, cá thu chứa nhiều axit béo omega 3 giúp duy trì hoóc môn sinh dục nam. Cá ngừ giàu selenium- một loại khoáng chất có tác dụng tăng cường chất lượng của tinh trùng. Như vậy hải sải là thực phẩm đứng đầu trong danh sách trả lời cho câu hỏi bệnh yếu sinh lý nên ăn gì. Bởi các loại hàu, sò... chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt trong đó có kẽm. Đây là một hoạt chất giúp tái tạo DNA, phục hồi tế bào và tăng cường chức năng sinh lý cho nam giới rất tốt. Hàu cũng là một loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả. Với hàm lượng khoáng chất dồi dào mà đặc biệt là kẽm: Là thành phần chính giúp thúc đẩy quá trình tiết nội tiết tố testosteron- một hormone sinh dục của nam giới. Do đó, ăn hàu thường xuyên là giải pháp tăng cường sinh lý tự nhiên và gia tăng ham muốn tình dục không cần thuốc.

Mặt khác, theo quan niệm dân gian thì bào ngư có tác dụng tăng khí, hạ nhiệt, bổ thận, chống suy nhược cơ thể, bổ mắt và đặc biệt tốt cho phái mạnh giúp tráng dương và tăng cường sinh lực. Bào ngư nấu soup, hầm, xào, nấu cháo hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như: Bào ngư hầm nấm đông cô, bào ngư bông cải sốt dầu hào, bào ngư hầm nấm và thịt nạc heo, bào ngư hầm cháo bồ câu… là những món ngon hấp dẫn mà còn đại bổ cho quý ông. Đặc biệt, với nam giới có chứng di mộng tinh, hoạt tinh, yếu sinh lý, liệt dương, hiếm muộn… thì hàu càng tỏ rõ công hiệu. Ngoài ra, các loại hoa quả như chuối, dưa hấu, xoài, táu tàu, kiwi, đu đủ.. cũng giúp tăng ham muốn cho nam giới, kéo dài thời gian quan hệ bạn nhé.