Tăng cường hệ miễn dịch

Cơ thể suy giảm miễn dịch sẽ bị mệt mỏi, mắc một số bệnh cảm cúm thông thường lâu dần sẽ chuyển sang một số bệnh mãn tính gây nguy hiểm cho sức khỏe. Nước dừa là một chất lỏng vô trùng ít calo và chất béo nhưng lại giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác. Một vài chất dinh dưỡng chính trong dừa nước bao gồm: acid lauric, Chloride, và sắt, kali, magiê, canxi, natri, và Phospho. Trong thực tế, lượng kali có trong nước dừa gấp 2 lần lượng kali có trong chuối. Nó sẽ giúp bạn có một hệ miễn dịch rất tốt.

Những chất có trong nước dừa giúp cân bằng sức khỏe cơ bắp, tim mạch, hệ thần kinh và hệ miễn dịch, cũng như hấp thụ và cân bằng các chất lỏng bên trong của cơ thể. Hàng ngày bạn hãy dùng 1 cốc nước dừa để tăng cường hệ miễn dịch của mình lên nhé.