Tăng cường sức khỏe tim mạch
Top 2 trong Top 10 Tác dụng của nước dừa đối với sức khỏe
Các vấn đề về tim mạch xảy ra không chỉ đối với những người già, mà chính lớp trẻ lại là những đối tượng có nguy cơ bị bệnh nhiều. Nguyên nhân đơn giản là do họ ăn nhiều các đồ ăn nhanh, làm các công việc văn phòng ít vận động. Theo kết quả nghiên cứu, những bệnh nhân có huyết áp cao thường có mức độ kali thấp. Hãy uống nước dừa thường xuyên có thể khá hiệu quả trong việc điều hòa huyết áp do nồng độ cao kali và axit lauric.
Cũng từ các nghiên cứu cho thấy nước dừa có thể giúp tăng HD( tốt) cholesterol, và do đó nó là một thứ nước tuyệt vời tự nhiên để điều trị duy trì sức khỏe tim mạch. Uống nước dừa thường xuyên sẽ cho bạn một trái tim khỏe mạnh.
