Tăng sức bền trong thể thao

Tập luyện thể dục thể thao làm tiêu hao rất nhiều năng lượng của cơ thể. Trong quả lựu lại có chứa rất nhiều các hoạt chất chống oxy hóa.

Chúng có khả năng hồi phục cơ thể, kéo dài sức bền, giảm đau cơ bắp sau quá trình luyện tập. Chính vì thế, nếu bạn thường xuyên chơi thể thao, hãy bổ sung nước ép lựu vào trong chế độ ăn của mình.