Thức khuya
Thói quen tưởng vô hại cuối cùng không kém phần quan trọng mà chị em nào cũng khó cưỡng mang tên Thức khuya. Thức khuya không chỉ khiến ngày hôm sau bạn bị mệt mỏi, stress, mất tập trung mà còn là nguyên nhân khiến cho nhan sắc của nàng bị "xuống cấp" nhanh trông thấy. Dấu hiệu dễ dàng nhận thấy nhất đó là những quầng thâm, vết nhăn vùng mắt, lờ đờ, sắc mặt kém, mất đi vẻ trẻ trung và tràn đầy sức sống. Vì thế hãy tập thói quen ngủ trước 11h đêm nếu không muốn già trước tuổi.