Thực phẩm giàu vitamin C

Những loại thực phẩm giàu vitamin C có khả năng chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ từ đó giúp cho phổi của bạn cung cấp oxy đến khắp các nơi trong cơ thể. Chính vì vậy muốn có phổi thật khỏe mạnh và được đào thải hết độc tố hãy bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C tiêu biểu như chanh, cam, quýt, kiwwi, chuối, xoài, ớt chuông, nho và dứa.