Quả chuối

Chuối là loại quả thường có trong ngày Tết mà chúng ta có thể bỏ qua nó, nó rất tốt cho chứng rối loạn đường tiêu hóa, những người bị loét đường ruột mãn tính khi ăn chuối chín có thể hạn chế được sự lan ra của các tế bào xấu hay còn làm giảm kích thích đối với dạ dày.
Ngoài ra chuối còn giúp chữa bệnh ợ nóng nhờ làm giảm axit trong dạ dày. Không những thế, chuối còn là một món tráng miệng rất bổ dưỡng, hoặc là giúp bạn ngon miệng hơn trong khi ăn cơm nếu dùng nó.
Chuối còn giúp cho bạn có làn da khỏe đẹp, cơ thể bạn có đầy đủ chất dinh dưỡng mà không bị thừa đường.