Trời đánh tránh miếng ăn

Mỗi khi đối mặt với những tình huống khó khăn khiến bạn phải lo lắng, hãy đánh lừa bộ não của mình bằng cách nhai kẹo cao su hay ăn một món ăn gì đó. Đây là hành động khiến não phản ứng với hoạt động ăn uống hơn là tập trung vào những khó khăn trước mặt.